2023年サマータイム、また時計の針を動かす時期がやってきました。
今年のサマータイムの開始は3月12日日曜日の午前2時です。
ここ数年、カナダではこの時間変更を停止する動きがありますが、アメリカとのビジネス事情も考慮しないといけないので、簡単に進まないのが現状です。
また、この時間の変更により、事故が増えたり人体に悪影響を与えているという話も出ています。
以下、詳しいニュース記事の和訳です。
(2023年2月27日投稿記事）
サマータイムが間もなく始まるので、この際、カレンダーにマークしてください。
カナダ人の大多数は、2023 年 3 月 12 日に時計の針を 1 時間進め、8 か月間の延長された日照時間が夕方まで続くことになります。
月曜日の朝早く職場や学校に来ないように、3 月 11 日の夜に就寝する前に、自宅のアナログ時計を手動で 1 時間前に設定してください。
デジタル デバイスと Wi-Fi 接続デバイスは自動的に切り替えられるはずですが、念のために 3 月 12 日の朝に再確認してもいいでしょう。
ユーコン、サスカチュワン州のほとんどの地域、BC 州の一部に住んでいる人や ケベックは年間を通して標準時のままなので、何もする必要はありません。
時計の変更は、カナダでは長年にわたって議論の的となってきました。 オンタリオ州は、100 年前の慣習を廃止したいと考えています。
オンタリオ州は、2020 年に時間修正法と呼ばれる民間議員の法案を提出し、全会一致で可決しました。この地域は貿易を共有し、カナダ連邦政府の業務は 2 つの州に分散しているため、ニューヨークとケベックが参加するのを待っています。
BC州議会は2019年に同様の法律を可決しましたが、アメリカの同じタイムゾーンにある州、カリフォルニア州が施行を待っているため、プロセスは遅れています。
アルバータ州では 2021 年にこのアイデアに関する国民投票が行われ、投票した人の半数強がサマータイムの維持を望んでいました。
サマータイムは、1895 年にニュージーランドの昆虫学者ジョージ ハドソンによって最初に提案されました。 彼は、昆虫を見つけて検査するためにより多くの日照時間を利用できるので、変更を提案しました。
世界で初めて夏時間が採用された事例が記録されたのは、まさにここカナダでした。 ポートアーサーとフォートウィリアムの小さな町 – 最終的に合併してオンタリオ州サンダーベイになりました。 — 1908 年 5 月 1 日にサマータイムを採用。
居住者の 1 人、ジョン・ヒューイットソンは、働く人々が仕事の後の余暇活動のために 1 時間余分に日光を浴びることができるようにしたいと考えていました。
数年後、ドイツ帝国とオーストリア ハンガリーは、第一次世界大戦中に石炭と燃料を節約する方法として、1916 年に夏時間を制定した最初の国際国となりました。
時計の変更の背後にある考え方は、春に日が長くなり始め、秋に衰えるため、北半球で日光を最大化することです。 また、この変更で1 日の終わりに日光を楽しむ機会を 1 時間追加するというものです。 しかし、この変化の利点は議論の余地があり、変化は健康にある程度影響を与える可能性があります。
フィンランドのトゥルク大学の医師は、脳卒中や心臓発作のリスクが時間の変化に伴い 7% 増加することを示唆しています。
また、時間変更を行うと、自動車事故の件数も増加する傾向にあります。 （ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディスンに掲載された研究によると、時間変更の翌日に自動車事故が 8% 急増したと報告されています。）
カナダの研究者は、夏時間と年 2 回の時計の切り替えが、睡眠の乱れや睡眠不足、精神的および肉体的疲労、代謝の問題などに苦しむ「社会的時差ぼけ」として知られる現象に寄与する可能性があると警告しています。
専門家は、春の変化が私たちに大きな打撃を与えると言われますが、秋の変化にもマイナス面もあります。
夕方の光が少なくなり、日が短くなるため、夕方の活動が低下する傾向があるとブリティッシュコロンビア大学の看護師兼名誉教授のホール氏は、2021年にグローバルニュースに語りました。
冬時間にすることが、季節性情動障害によるうつ病とも関連していると、ホール氏は述べた。
