今週日曜日に夏時間：タイムチェンジいつ終わるのか？

3月10日の今週日曜日、夏時間になります。

夜中の2時に時間が変わり、一時間早く（午前3時）なります。

睡眠時間が一時間短くなるんですね。

研究では、この一時間の変化により体調を崩したりする人もいるらしいです。

デイライトセイビングという呼び名もあるだけあって、元々は労働時間と日照時間との関係もあったようですが、今となってはあまり意味のない時間の調節。

もう嫌気がさしている人もたくさんいます。

ユーコン準州やサスカチュワン州など、カナダの一部の管轄区域では恒久的な夏時間が導入されていて、他の州もいつかは夏時間をキープする予定だそうです。

しかし、アメリカの同じ時間帯の州との兼ね合いもあり、まだどの州もはっきりとした日時が決まっていません。

まずは、大都市であるトロントやバンクーバーが変更すれば、ほかの州もするのではないかと言われていますが、それもまだまだ先のようです。

携帯の時計は勝手に変わりますが、マニュアルで変更しなければいけないお部屋の時計などは、今週の日曜日に変更することをお忘れなく！

夏時間になってからの日本とバンクーバーの時差は、16時間。

バンクーバーの夜中12時が、日本の翌日午後4時になります♡